ちょっと気をつけたいこと

梅雨の時期、夏の暑さはないけれど熱中症に注意が必要です



・曇りや雨の日も熱中症対策を忘れずに
まだ、体が暑さに慣れていないこの時期、急激な暑さや蒸し暑さが熱中症を引き起こします。
気温はさほど高くなくても湿度が高いと、汗が出にくくなるので気をつけてね。
また、室内で体を動かして遊ぶ時も同じです。
☆こまめに水分補給と塩分補給を
☆通気性のよい衣服、帽子をかぶる
☆疲れを感じたら涼しい所で休む

おとうさんやおかあさんも同じです。
みんなで元気に夏を迎えましょう。