ケチャップチキン

ケチャップ味のチキンを作りましょう



【材料】（３人分）
・鶏モモ肉　大１枚　 ・塩　少々
・小麦粉　大さじ１　 ・サラダ油　適量　
・サラダ菜など　適量
＜A＞
・ケチャップ　大さじ２　・砂糖　小さじ１
・水　大さじ１

①　鶏モモ肉は一口大に切り、塩、コショウをして小麦粉をまぶす
① フライパンにサラダ油を熱し、①の両面を焼いて火が通れば、Aを加えて煮絡める
② サラダ菜など好きな野菜を添える

ご飯にかけて、丼にしてもいいですね！